Gérer le stress et cultiver une attitude positive en vente
Techniques pratiques pour rester serein et motivé face aux défis commerciaux
Formation certifiante sur mesure
Adaptée à votre emploi du temps
Cultiver la positive attitude
Faire face aux défis commerciaux peut engendrer stress et pression, menaçant la motivation et la performance. Cultiver une attitude positive devient alors essentiel pour rester efficace et serein. Cette formation vous aide à comprendre et gérer les sources de stress, à transformer la pression en moteur de réussite, et à maintenir une énergie positive même en cas de difficultés. Vous apprendrez des techniques concrètes pour équilibrer bien-être et objectifs, tout en développant résilience et confiance au quotidien.
Booster sa motivation commerciale
Vos objectifs
- Identifier et comprendre les sources de stress dans l’activité commerciale et apprendre à les gérer efficacement.
- Acquérir des techniques pour transformer la pression en motivation et éviter la fameuse « déprime des objectifs ».
- Apprendre à cultiver une mentalité positive même en cas de challenges commerciaux intenses.
- Développer des stratégies pratiques pour équilibrer bien-être personnel et performance.
Compétences acquises
- Identifier les déclencheurs de stress et les gérer efficacement pour mieux faire face aux défis quotidiens.
- Appliquer des techniques de gestion du stress en situation de vente pour rester concentré et performant.
- Maintenir une attitude positive et motivée face aux objectifs commerciaux, même les plus ambitieux.
- Cultiver la résilience pour mieux surmonter les échecs ou périodes difficiles sans perdre le sourire.
A qui s’adresse la formation ?
- Aux commerciaux et représentants confrontés aux pressions des objectifs et des deadlines.
- Aux managers et responsables d’équipe qui souhaitent favoriser un environnement positif tout en restant focalisés sur les résultats.
- Aux entrepreneurs et indépendants qui jonglent entre leur activité et les aléas du développement commercial.
- À toute personne travaillant en milieu à haute pression et qui souhaite renforcer sa résilience et sa motivation.
Le programme formation commerciale
Comprendre les Sources de Stress et leurs Impacts
- Le stress, un invité inattendu mais fréquent ! Identifier les principales causes de stress dans l’activité commerciale (objectifs, pression de la performance, clients difficiles, etc.).
- Impact du stress sur la performance : Comment le stress influence la concentration, la créativité et le niveau d’énergie.
- La boucle du stress commercial : Comprendre comment un stress non géré peut devenir un cercle vicieux et affecter la motivation.
Objectif : Savoir repérer et comprendre ses déclencheurs de stress pour mieux les appréhender.
Techniques de Gestion du Stress en Milieu Commercial
- Méthodes de respiration et techniques de relaxation rapide : Apprendre à gérer le stress en 30 secondes chrono avant un appel ou une présentation.
- Le lâcher-prise commercial : Comprendre que certaines choses échappent à notre contrôle (et que c’est OK !).
- Les pauses micro-réparatrices : Découvrir des méthodes simples et rapides pour recharger ses batteries tout au long de la journée.
Cultiver la Positivité et la Motivation Commerciale
- L’art de relativiser (ou comment voir le verre à moitié plein) : Apprendre à ne pas se laisser démoraliser par un « non » ou un objectif qui semble hors d’atteinte.
- Construire son mindset positif : Techniques pour garder le sourire et motiver l’équipe, même quand le marché fait grise mine.
- Le pouvoir de la gratitude : Se rappeler ce qui va bien et ce qui est déjà accompli pour garder la motivation au sommet.
Objectif : Apprendre à cultiver et entretenir une mentalité positive face aux défis commerciaux.
Transformer la Pression en Énergie Positive
- Fixer des objectifs ambitieux mais réalistes : Comment rendre les objectifs motivants plutôt qu’écrasants.
- La visualisation de la réussite : Techniques pour se projeter dans l’atteinte de ses objectifs et booster sa motivation.
- Les petites victoires : un booster de moral : Apprendre à célébrer les étapes pour maintenir un état d’esprit positif.
Objectif : Savoir transformer la pression en une source d’énergie et de motivation.
Ateliers Pratiques et Exercices de Mise en Situation
- Atelier de respiration en équipe : Un exercice de respiration et de relaxation pour apprendre à gérer le stress en groupe (et découvrir le zen commercial !).
- Exercice de visualisation d’un objectif : Chaque participant choisit un objectif et le visualise dans une ambiance positive et motivante.
- Échanges de bonnes pratiques : Les participants partagent leurs propres astuces anti-stress, des plus simples aux plus insolites.
Objectif : Mettre en pratique les techniques de gestion du stress et de maintien de la positivité dans des situations réelles.
Conclusion : Bilan et Engagements Personnels
Objectif final :
- Récapitulatif des apprentissages : Synthétiser les compétences et techniques acquises pour gérer le stress et entretenir une attitude positive.
- Établissement d’un engagement personnel : Chaque participant définit un plan de gestion du stress personnalisé et des actions pour maintenir une positivité commerciale durable.
Objectif : Sortir de la formation avec une feuille de route pour limiter le stress et rester motivé dans la durée.
- Comprendre et se poser les bonnes questions
- Techniques de respiration et relaxation
- Mindset positif et gratitude
- Énergie positive
- Ateliers pratiques
- Bilan et analyse
Une formation adaptée à votre rythme et besoins
2 journées (9h – 17h) avec des pauses, des exercices pratiques et une bonne dose de fun pour alléger le tout.
Audit gratuit
Plan de formation personnalisé
Gestion du dossier de prise en charge
A votre rythme
16 heures de formation
Témoignages de professionnels
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